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Mot-clés: longueur de foulée

S857 - S’entraîner sur pente de 2 % en maintenant la même longueur de foulée que sur le plat permet d’améliorer la performance sur le plat

Sommaire: En course de fond, la performance dépend notamment de déterminants biomécaniques. Par ailleurs, quand on court sur une pente, le coût énergétique est plus élevé que sur le plat. Par exemple sur une...
Date de création: 2015-03-10 02:34
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