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Mot-clés: entraînement en pentes

S621 - L’entraînement de sprint en pente améliore davantage la vitesse de course maximale et la cinématique de la foulée que l’entraînement sur surface horizontale

Sommaire: Diverses méthodes d’entraînement améliorent la vitesse maximale de course à pied et la cinématique de la foulée. La course de haute intensité en pente (montée et descente) est une méthode très répandu...
Date de création: 2012-10-22 09:23
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