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Mot-clés: intensité élevée

S754 - Un volume supérieur d’entraînement à intensité élevée permet d’augmenter le VO2max et d’améliorer la performance au sprint en ski de fond

Sommaire: En général, l’entraînement des skieurs de fond comprend un grand volume à intensité faible ou moyenne et un petit volume à haute intensité. Or, on peut raisonnablement penser que la performance en spr...
Date de création: 2013-05-07 10:34
Fiches scientifiques
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