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Mot-clés: Ingestion de glucides avant l’effort

S750 - L’ingestion de glucides 30 à 60 minutes avant l’effort ne nuirait pas à la performance malgré l’hypoglycémie rebond

Sommaire: Une certaine confusion existe quant aux recommandations relatives à l’alimentation pré-entraînement ou pré-compétition. Certains recommandent l’ingestion de glucides dans les 30 à 60 minutes précédant...
Date de création: 2013-04-05 03:48
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