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Mot-clés: test de wingate

T19 - Moins de 90 minutes d’effort maximal en 7 semaines peut entraîner une augmentation significative du VO2max.

Sommaire: Parmi les effets bien connus d’un programme d’entraînement en endurance, on retrouve notamment une augmentation de la densité mitochondriale ainsi qu’un accroissement des activités maximales des enzym...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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