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Mot-clés: entraînement-endurance

T20 - Quelques règles à suivre dans le cadre de l’entraînement combiné Force/endurance

Sommaire: La condition physique est composée essentiellement des qualités de force, vitesse, endurance, souplesse et coordination. Pour l’améliorer, les entraîneurs doivent mener de front un entraînement des 5 ...
Date de création: 2012-10-22 09:24
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