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Mot-clés: équilibreS852 - Les étirements statiques effectués avant l’exercice ont des effets nuisibles dans les sports où la performance est en partie déterminée par l’agilité, l’équilibre et la rapidité de mouvement
Sommaire: On sait que des étirements statiques avant l’exercice peuvent nuire à la performance, dans les sports d’endurance et de force, d’où leur remplacement par des étirements dynamiques. On connait toutefoi...Date de création: 2015-02-18 05:37
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S794 - Au basketball, il serait avantageux d’utiliser un entraînement en équilibre dit <> afin d’augmenter les performances des passes des joueurs.
Sommaire: Au basketball, une des techniques les plus importantes est celle de la passe. Dans ce sport, il existe énormément de moments où les joueurs sont en déséquilibres, par exemple, lors de brusques changem...Date de création: 2014-03-24 11:45
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S633 - En floorball, l’ajout d’un échauffement neuromusculaire avant les séances d’entraînement améliore la vitesse de saut et l’équilibre statique
Sommaire: Le floorball est un sport d’équipe intérieur rapide et très intense, apparenté au hockey et au soccer. Le jeu est caractérisé par des accélérations, des arrêts brusques et des changements de direction...Date de création: 2012-10-22 09:23
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