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Mot-clés: CyclistesS634 - Remplacer une partie de l’entraînement en endurance sur vélo par de la musculation améliore la performance des cyclistes chevronnés
Sommaire: Plusieurs entraîneurs de cyclisme sur route hésitent à incorporer de la musculation au programme de leurs athlètes, de peur que cela s’accompagne d’effets néfastes sur leur performance (gain de poids ...Date de création: 2012-10-22 09:23
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S168 - Le maintien d’une intensité modérée d’effort durant les 4 premières minutes d’une course cycliste contre-la-montre permettrait aux cyclistes d’améliorer leur performance.
Sommaire: INTRODUCTION En cyclisme sur route, la course contre-la-montre est la seule épreuve où le cycliste roule seul et où la stratégie de gestion de l’effort individuel peut avoir une incidence détermina...Date de création: 2012-10-22 09:24
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