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Mot-clés: stabilisateurs

S22 - Les squats sur surface instable offrent un stimulus d’entraînement des muscles du tronc

Sommaire: Il est connu que l’exécution d’exercices musculaires sur surface instable (ballons suisses, planches instables) stimule davantage le système nerveux que les méthodes traditionnelles d’entraînement en ...
Date de création: 2012-10-22 09:24
Fiches scientifiques
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