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Mot-clés: puissance anaérobieS816 - Test Wingate : normes établies auprès d’athlètes masculins universitaires
Sommaire: Le test Wingate permet notamment d’évaluer les qualités de puissance et de capacité anaérobie. Or, il existe peu de normes permettant de mettre en perspective les résultats de tests Wingate de sportif...Date de création: 2014-05-20 02:02
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S758 - Les étirements dynamiques sont appropriés dans l’échauffement avant un exercice intense
Sommaire: On sait, grâce à plusieurs études récentes, que les étirements statiques prolongés exécutés avant un entraînement ou une compétition peuvent réduire la force et l’endurance musculaires, la hauteur du ...Date de création: 2013-05-21 01:37
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S101 - L’entraînement de la puissance musculaire (musculation) améliore la performance dans les épreuves de fond en course à pied, en cyclisme et en natation
Sommaire: C’est surtout dans les sports où le principal déterminant de la performance est la capacité anaérobie qu’on a recourt à la musculation pour la préparation physique et la prévention des blessures. Mais...Date de création: 2012-10-22 09:24
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