S247 - L’effet de l’altitude sur les performances en course à pied varie selon la distance de course
Par rapport aux compétitions de course à pied effectuées au niveau de la mer ou à basse altitude, celles effectuées à haute altitude peuvent être effectuées à plus haute vitesse à cause de la réduction de la densité de l’air ou à moins haute vitesse, à cause de la diminution de la pression partielle de l’oxygène dans l’air inspiré.
Dans cette recherche, on a étudié l’effet théorique de l’altitude sur la performance, en s’appuyant sur un modèle mathématique de la performance en course à pied qui a été validé (J Appl Physiol 67:453-465, 1989). Ce modèle donne la relation entre la puissance que le coureur peut développer au cours d’une compétition d’une durée donnée, pour une combinaison donnée de capacité anaérobie, de puissance aérobie maximale et d’endurance.
Pour les distances courtes de sprint, la contribution du métabolisme aérobie est petite et la vitesse moyenne de course est élevée. Ainsi, l’effet sur la performance de la réduction de la puissance aérobie maximale avec l’altitude est négligeable alors que la réduction de la résistance aérodynamique est bénéfique. Cela explique que la performance en sprint court augmente de manière proportionnelle à l’altitude. Par exemple, la vitesse moyenne sur 100 m est 101,9 % de la vitesse moyenne sur cette distance, au niveau de la mer.
Par contre, la réduction de la puissance aérobie maximale avec l’altitude s’accompagne d’une diminution de la performance sur les épreuves de demi-fond et de fond (800 m au marathon).
Par simulation, les auteurs démontrent qu’au 400 m, la performance s’améliore avec l’altitude jusqu’à une altitude d’environ 2400 à 2500 m. Mais au-delà de cette altitude, la réduction de la densité de l’air ne compense plus pour la réduction de la puissance aérobie maximale : la performance diminue avec l’altitude. Les auteurs proposent des tables d’équivalence des records du monde pour des altitudes variant de 0 à 4000 m.
Dans cette recherche, on a étudié l’effet théorique de l’altitude sur la performance, en s’appuyant sur un modèle mathématique de la performance en course à pied qui a été validé (J Appl Physiol 67:453-465, 1989). Ce modèle donne la relation entre la puissance que le coureur peut développer au cours d’une compétition d’une durée donnée, pour une combinaison donnée de capacité anaérobie, de puissance aérobie maximale et d’endurance.
Pour les distances courtes de sprint, la contribution du métabolisme aérobie est petite et la vitesse moyenne de course est élevée. Ainsi, l’effet sur la performance de la réduction de la puissance aérobie maximale avec l’altitude est négligeable alors que la réduction de la résistance aérodynamique est bénéfique. Cela explique que la performance en sprint court augmente de manière proportionnelle à l’altitude. Par exemple, la vitesse moyenne sur 100 m est 101,9 % de la vitesse moyenne sur cette distance, au niveau de la mer.
Par contre, la réduction de la puissance aérobie maximale avec l’altitude s’accompagne d’une diminution de la performance sur les épreuves de demi-fond et de fond (800 m au marathon).
Par simulation, les auteurs démontrent qu’au 400 m, la performance s’améliore avec l’altitude jusqu’à une altitude d’environ 2400 à 2500 m. Mais au-delà de cette altitude, la réduction de la densité de l’air ne compense plus pour la réduction de la puissance aérobie maximale : la performance diminue avec l’altitude. Les auteurs proposent des tables d’équivalence des records du monde pour des altitudes variant de 0 à 4000 m.
Source primaire
Péronnet F, Thibault G,Cousineau DL. A theoretical analysis of the effect of altitude on running performance. J Appl Physiol 1991; 70(1):399-404.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=2010398&query_hl=106
Éditeur
Guy ThibaultPh. D., Direction du sport et de l’activité physique, gouvernement du Québec; Département de kinésiologie de l’Université de Montréal; et INS Québec
Mots-clés
altitude, Sprint, modèle de la performanceLectures suggérées
Arsac LM. Effects of altitude on the energetics of human best performances in 100 m running: a theoretical analysis. Eur J Appl Physiol 2002; 87(1):78-84.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=12012080&query_hl=108
Péronnet F, Thibault G. Mathematical analysis of running performance and world running records. J Appl Physiol 1989; 67(1):453-65.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=2759974&query_hl=110
Ward-Smith AJ. Air resistance and its influence on the biomechanics and energetics of sprinting at sea level and at altitude. J Biomech 1984; 17(5):339-47.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=6736069&query_hl=111
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