S539 - Il est profitable de prendre l'abri offert par un compétiteur lors des compétitions dans plusieurs sports aquatiques et terrestres
Dans la plupart des sports d’endurance, qu’ils soient pratiqués sur l’eau ou sur la terre, une large part de la puissance fournie par l’athlète sert à contrer la force de traînée (drag, en anglais). C’est pourquoi, de façon générale, il est avantageux pour un athlète de profiter de l’abri offert par un compétiteur. Ce faisant, il réduit la force de traînée qu’il a à combattre. Plus la vitesse des athlètes est grande, plus l’effet du sillonage (drafting, en anglais) est grand. La revue de Brisswalter et Hausswirth présente les effets du sillonage pour la nage, le kayak, le triathlon, la course à pied, le cyclisme, le ski de fond et le patinage de vitesse, de même que les techniques privilégiées. Les tableaux suivants font état des données qu'ils ont compilées.
Les auteurs recommandent que les athlètes pratiquent les habiletés de sillonage à l’entraînement pour pouvoir s’en servir lors des compétitions.
Les auteurs recommandent que les athlètes pratiquent les habiletés de sillonage à l’entraînement pour pouvoir s’en servir lors des compétitions.
Source primaire
Brisswalter J et Hausswirth C Consequences of drafting on human locomotion: benefits on sport performance. Int J Sports Physiol Performance 3:3-15, 2008. www.humankinetics.com/IJSPP/viewarticle.cfm?Éditeur
Guy ThibaultPh. D., Direction du sport et de l’activité physique, gouvernement du Québec; Département de kinésiologie de l’Université de Montréal; et INS Québec
Mots-clés
Force de traînée, Coût énergétique, résistance au vent, Cadence, sillonage, résistance du vent, résistance de l’eauLectures suggérées
Bilodeau B, Roy B et Boulay MR Effect of drafting on work intensity in classical cross-country skiing. Int J Sports Med 16:190-5, 1995.Bentley DJ et coll. The effects of exercise intensity or drafting during swimming on subsequent cycling performance in triathletes. J Sci Med Sport 10:234-43, 2007.
Sports ciblés
Triathlon, nage, nage en eau libre, kayak, cyclisme, course à pied, ski de fond, patin à roues alignées, patinage de vitesse, etc![Imprimer](images/printIcon.png)
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