Le squash est un sport où il y a de nombreux changements de direction rapides. Toutefois, contrairement à d'autres sports, presque la moitié de ces changements de direction ont lieu à moins d'un mètre et comportent des mouvements de raquette effectués près du sol. Le test spécifique de changements de direction au squash (SCODS) présente une bonne validité et est spécifique à la discipline.

Des joueurs de squash (groupe expérimental) et des athlètes évoluant dans un sport collectif (groupe témoin) ont effectué deux tests d’évaluation : le test de changements de direction au squash (SCODS) et le test d’agilité (Illinois agility run). Les deux tests se distinguent principalement par la distance entre les changements de direction. Le test d’agilité comporte des changements de direction sur des distances de 5 à 10 mètres où les participants doivent contourner des cônes, alors que l’évaluation spécifique au squash comporte des changements de direction aux 2 mètres et moins, et les participants doivent toucher aux cônes.

Alors que les deux groupes avaient des résultats qui n’étaient pas statistiquement différents au test d’agilité non-spécifique, les joueurs de squash étaient statistiquement plus rapides au test spécifique au squash (10,90 versus 12,20 secondes).

Le test de changements de direction spécifique au squash (SCODS) est donc le protocole d’évaluation que les entraîneurs de squash ont intérêt à utiliser pour la détection de talent et le suivi de l’état d’entraînement. Ces résultats suggèrent que la prescription d’entraînement au squash devrait inclure des changements de direction latéraux brefs et comprenant des bonds et des exercices où il faut se pencher.